Ration.
Almôndegas suecas com puré
Foto: Andy Li, CC0 · fonte

Almôndegas suecas com puré

Pronta em 30 min1 porção

679kcal · por porção
Proteína40,7 g
Hidratos46,2 g
Gordura34,1 g

Ingredientes

  • 175 g Almôndegas de vaca
  • 5 g Farinha de trigo
  • 100 ml Caldo de carne
  • 30 g Natas líquidas 15 %
  • 200 g Puré de batata
  • 100 g Feijão-verde, cozido
  • 20 g Arandos

Passos

  1. Aloura as almôndegas na frigideira 8–10 min, virando-as, e reserva.
  2. Polvilha a farinha na frigideira, deita o caldo e as natas, deixa engrossar 3 min e volta a pôr as almôndegas.
  3. Serve com o puré quente, o feijão-verde e os arandos.

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