Ration.
Boulettes suédoises et purée
Photo : Andy Li, CC0 · source

Boulettes suédoises et purée

Prête en 30 min1 portion

679kcal · par portion
Protéines40,7 g
Glucides46,2 g
Lipides34,1 g

Ingrédients

  • 175 g Boulettes de bœuf
  • 5 g Farine de blé
  • 100 ml Bouillon de bœuf
  • 30 g Crème liquide 15 %
  • 200 g Purée de pommes de terre
  • 100 g Haricots verts, cuits
  • 20 g Canneberges (cranberries)

Étapes

  1. Fais dorer les boulettes 8–10 min à la poêle en les retournant, puis réserve-les.
  2. Saupoudre la farine dans la poêle, verse le bouillon et la crème, laisse épaissir 3 min et remets les boulettes.
  3. Sers avec la purée chaude, les haricots verts et les canneberges.

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