Ration.
Saltimbocca de veau et polenta
Photo : Arnaud 25, CC BY-SA 4.0 · source

Saltimbocca de veau et polenta

Prête en 25 min1 portion

676kcal · par portion
Protéines66,3 g
Glucides48,6 g
Lipides19,5 g

Ingrédients

  • 150 g Escalope de veau, cuite
  • 30 g Jambon cru
  • 5 g Farine de blé
  • 10 g Beurre doux
  • 40 ml Vin blanc
  • 250 g Polenta, cuite
  • 10 g Parmesan
  • 150 g Épinards, cuits

Étapes

  1. Aplatis les escalopes, couvre-les de jambon cru, fixe avec un pic et farine légèrement.
  2. Fais-les dorer 2 min par face dans le beurre, déglace au vin blanc et laisse réduire 1 min.
  3. Sers avec la polenta crémeuse au parmesan et les épinards, nappés du jus de cuisson.

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