Ration.
Tortilha espanhola com queijo
Foto: Kent Wang, CC BY-SA 2.0 · fonte

Tortilha espanhola com queijo

Pronta em 35 min1 porção

964kcal · por porção
Proteína58,4 g
Hidratos57,9 g
Gordura53,8 g

Ingredientes

  • 250 g Ovo inteiro
  • 100 g Clara de ovo
  • 300 g Batata cozida
  • 100 g Cebola
  • 15 g Azeite
  • 40 g Gouda

Passos

  1. Cozinha em lume brando no azeite as batatas às rodelas finas e a cebola durante 15 min.
  2. Bate os ovos e as claras, junta as batatas e o gouda em cubos e deita na frigideira.
  3. Cozinha 5 min em lume médio, vira com a ajuda de um prato e cozinha mais 3–4 min.

Mais receitas

Todas as receitas