Tortilla de patatas con queso
Lista en 35 min1 porción
964kcal · por porción
Proteínas58,4 g
Carbohidratos57,9 g
Grasas53,8 g
Ingredientes
- 250 g Huevo entero
- 100 g Clara de huevo
- 300 g Patata cocida
- 100 g Cebolla
- 15 g Aceite de oliva
- 40 g Gouda
Pasos
- Pocha las patatas en láminas finas y la cebolla en el aceite a fuego suave 15 min.
- Bate los huevos y las claras, añade las patatas y el gouda en dados y vierte en la sartén.
- Cuaja 5 min a fuego medio, dale la vuelta con un plato y cuaja 3–4 min más.
Tacos de ternera caseros960 kcal · 67 g proteínas
Arroz frito con pollo, huevo y guisantes969 kcal · 65,4 g proteínas
Gyudon (bol japonés de ternera)959 kcal · 66,8 g proteínas
Hamburguesa de pollo, aguacate y beicon955 kcal · 59,8 g proteínas