Tu día de un vistazo
El anillo muestra lo que te queda, no solo lo que has comido. Proteínas, carbohidratos y grasas tienen su barra; el agua, la fibra y la sal también.
- Un objetivo calculado para ti: perder, mantener, ganar
- Las comidas del día: desayuno, almuerzo, cena, tentempiés
- «¿Qué como ahora?»: ideas que encajan
Añadir, en dos toques
Tus alimentos primero, luego los productos en línea con su foto y sus macros, luego los genéricos. Un producto se añade con su porción real: 1 paquete, 1 vasito, 2 rebanadas.
- Casi 2.800 alimentos comunes y genéricos, sin conexión
- El escáner de códigos de barras y los productos en línea
- Copiar una comida, repetir la de ayer, tus comidas habituales en un toque
Planificar y hacer la compra
Llena tu semana de comidas en un toque y la lista de la compra se hace sola. Compártela en directo con quienes viven contigo.
- 291 recetas con sus macros, filtradas según tu objetivo
- El plan de la semana, ajustado a tus calorías
- Una lista de la compra compartida, marcada en directo
Los detalles que importan
Vitaminas y minerales, valores crudos o cocinados, tus propios alimentos y recetas: todo está cuando lo necesitas, y no estorba cuando no.
- Los micronutrientes del día
- Tus alimentos, tus recetas, tus porciones
- El ayuno, el agua y los recordatorios si quieres
Describe tu comida, hazle una foto, díctala o escanea un producto: encuentra los alimentos, estima las porciones y calcula calorías y macros. Todo sobre las IA de Ration