Tacos de ternera caseros
Lista en 25 min1 porción
960kcal · por porción
Proteínas67 g
Carbohidratos82,1 g
Grasas37 g
Ingredientes
- 150 g Tortilla de trigo (wrap)
- 180 g Carne picada de ternera 5 %, cruda
- 50 g Cebolla
- 100 g Tomate
- 50 g Lombarda, cruda
- 30 g Ensalada verde (lechuga)
- 30 g Cheddar
- 50 g Yogur griego 0 %
- 2 g Comino
- 2 g Pimentón
- 5 g Aceite de oliva
Pasos
- Sofríe la cebolla picada en el aceite, añade la carne, el comino y el pimentón y dóralo 8 min.
- Calienta las tortillas en una sartén sin aceite 30 s por lado.
- Rellena con la carne, la col lombarda, la lechuga, el tomate en dados, el cheddar rallado y una cucharada de yogur griego.
Gyudon (bol japonés de ternera)959 kcal · 66,8 g proteínas
Tortilla de patatas con queso964 kcal · 58,4 g proteínas
Hamburguesa de pollo, aguacate y beicon955 kcal · 59,8 g proteínas
Arroz frito con pollo, huevo y guisantes969 kcal · 65,4 g proteínas