Ration.
Tortilla spagnola al formaggio
Foto: Kent Wang, CC BY-SA 2.0 · fonte

Tortilla spagnola al formaggio

Pronta in 35 min1 porzione/i

964kcal · per porzione
Proteine58,4 g
Carboidrati57,9 g
Grassi53,8 g

Ingredienti

  • 250 g Uovo intero
  • 100 g Albume d’uovo
  • 300 g Patata lessa
  • 100 g Cipolla
  • 15 g Olio d’oliva
  • 40 g Gouda

Passaggi

  1. Cuoci a fuoco dolce nell’olio le patate a fettine sottili e la cipolla per 15 min.
  2. Sbatti uova e albumi, unisci patate e gouda a dadini e versa in padella.
  3. Cuoci 5 min a fuoco medio, girala aiutandoti con un piatto e cuoci altri 3–4 min.

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