Ration.
Burger di pollo, avocado e bacon
Foto: Ruth Hartnup, CC BY 2.0 · fonte

Burger di pollo, avocado e bacon

Pronta in 30 min1 porzione/i

955kcal · per porzione
Proteine59,8 g
Carboidrati92,2 g
Grassi34,4 g

Ingredienti

  • 150 g Patatine al forno
  • 180 g Petto di pollo, crudo
  • 1 g Paprica
  • 20 g Bacon magro (fette)
  • 80 g Panino per hamburger
  • 15 g Maionese light
  • 15 g Insalata verde
  • 50 g Pomodoro
  • 50 g Avocado

Passaggi

  1. Cuoci le patatine in forno a 220 °C per 20 min.
  2. Batti il petto di pollo, spolvera di paprica e grigliallo 5 min per lato; fai croccare il bacon.
  3. Tosta il panino, spalma la maionese e farcisci con insalata, pomodoro, pollo, bacon e avocado. Servi con le patatine.

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