Ration.
Butter chicken con riso e naan
Foto: Miscellaneous contributor, CC BY-SA 4.0 · fonte

Butter chicken con riso e naan

Pronta in 35 min1 porzione/i

947kcal · per porzione
Proteine63,6 g
Carboidrati92,8 g
Grassi30,7 g

Ingredienti

  • 200 g Petto di pollo, crudo
  • 40 g Yogurt bianco
  • 5 g Aglio (spicchio)
  • 5 g Zenzero fresco
  • 4 g Curry in polvere
  • 15 g Burro
  • 150 g Pelati (scatola)
  • 45 g Panna da cucina 15 %
  • 150 g Riso basmati / thai, cotto
  • 90 g Pane naan

Passaggi

  1. Taglia il pollo a pezzi e marinalo 15 min nello yogurt con aglio, zenzero e curry.
  2. Rosola il pollo 5 min nel burro, poi aggiungi i pomodori e fai sobbollire 10 min.
  3. Unisci la panna, lascia addensare 2 min e servi con il riso e il naan scaldato.

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