Butter Chicken mit Reis und Naan
Fertig in 35 Min.1 Portion
947kcal · pro portion
Eiweiß63,6 g
Kohlenhydrate92,8 g
Fett30,7 g
Zutaten
- 200 g Hähnchenbrust, roh
- 40 g Naturjoghurt
- 5 g Knoblauch (Zehe)
- 5 g Frischer Ingwer
- 4 g Currypulver
- 15 g Butter (ungesalzen)
- 150 g Geschälte Tomaten (Dose)
- 45 g Flüssige Sahne 15 %
- 150 g Basmati- / Jasminreis, gekocht
- 90 g Naan-Brot
Schritte
- Schneide das Hähnchen in Stücke und mariniere es 15 Min. im Joghurt mit Knoblauch, Ingwer und Currypulver.
- Brate das Hähnchen 5 Min. in der Butter an, gib die Tomaten dazu und lass alles 10 Min. köcheln.
- Rühre die Sahne unter, lass die Soße 2 Min. eindicken und serviere sie mit Reis und warmem Naan.
Philly Cheesesteak Sandwich942 kcal · 71,4 g eiweiß
Hähnchen-Avocado-Bacon-Burger955 kcal · 59,8 g eiweiß
Gyudon (japanische Rindfleisch-Bowl)959 kcal · 66,8 g eiweiß
Hausgemachte Rindfleisch-Tacos960 kcal · 67 g eiweiß