Häufige Fragen

Ja. Alle Funktionen sind kostenlos, ohne Werbung und ohne Abo, die KIs eingeschlossen. Nur optionale kosmetische Inhalte (Outfits, Ration Pass, Pakete im Shop) kosten Geld, und sie ändern nie deine Daten oder Berechnungen.

Nein. Öffne die App und leg los. Deine Daten leben auf deinem Gerät; du kannst sie in einer Datei sichern oder mit deinem eigenen Google Drive synchronisieren.

Ja, auf allen dreien. Ration installiert sich aus dem Browser wie eine echte App: eigenes Symbol, Vollbild, und es funktioniert offline. Auf dem iPhone über Safari, auf Android über Chrome.

Ration ist eine installierbare Web-App: Sie installiert sich mit zwei Tipps aus dem Browser, aktualisiert sich selbst und bleibt ohne Zwischenhändler kostenlos. Sie hat ihr eigenes Symbol und funktioniert offline wie eine klassische App.

Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch und Rumänisch, überall in der App, die KIs eingeschlossen.

Ja. Alles, was du erfasst, wird auf deinem Handy gespeichert. Ohne Netz analysiert RationFood AI deinen Text auf dem Gerät; Online-Funktionen (Online-Produkte, Fotoanalyse durch die Online-KI, Freunde) laufen weiter, sobald das Netz zurück ist.

Ration wird von einer einzigen Person in Frankreich entworfen und entwickelt und durch Spenden und optionale kosmetische Inhalte finanziert. Jede Nachricht aus der App oder von dieser Website geht direkt an ihn.

Auf deinem Gerät, und nirgendwo sonst. Ration hat weder Konto noch Datenbank: Das Ration-Team kann deine Mahlzeiten, dein Training, dein Gewicht oder deine Notizen nicht lesen.

Mach eine Kopie: In den Einstellungen enthält eine Datei alles, verschlüsselt, wenn du eine Passphrase hinzufügst. Du kannst auch die Synchronisierung mit deinem eigenen Google Drive aktivieren, das eine aktuelle Kopie behält.

Mach auf dem alten Handy eine Kopie (Datei) oder aktiviere die Synchronisierung. Öffne auf dem neuen Ration, dann „Daten empfangen“ mit der Datei, dem Code oder über dein Drive.

Ein versteckter Ordner in deinem eigenen Google Drive hält deine Geräte aktuell, und ein kleines verschlüsseltes Relais liefert jede Änderung in weniger als einer Sekunde. Das Relais sieht nur verschlüsselte Nachrichten, die es nicht lesen kann.

Nur der Text (oder das verkleinerte Foto), den du analysierst, ohne deinen Namen oder dein Tagebuch; für Portionen nach deinem Maß dein gerundetes Kalorienziel. Fotos werden nie gespeichert. Schreib nichts Persönliches in eine Analyse.

Nur, was du für jeden Freund auswählst. Was du teilst, wird vor dem Senden auf deinem Gerät verschlüsselt: Nur dein Freund kann es lesen. Deine Notizen, dein Workspace und dein Zyklus werden nie geteilt.

Deine Daten sind auf deinem Handy: Wenn du die App deinstallierst oder die Website-Daten im Browser löschst, sind sie weg. Mach vorher eine Kopie, wenn du zurückkommen willst.

Ja. RationFood AI und RationSport AI nutzen kostenlose KI-Dienste, und eine Suche, die schon jemand gemacht hat, wird gespeichert und kostenlos wiederverwendet. Es gibt ein großzügiges Tageslimit pro Gerät, gegen Missbrauch.

Bei einer Mahlzeit mit Mengenangaben sehr. Ohne Mengen schätzt es realistische Portionen nach deinem Maß, und du stellst jedes Gewicht per Regler ein. Markenprodukte werden mit echten Etiketten abgeglichen; ein dezentes Abzeichen zeigt die Genauigkeit.

Ja. Online wird das Foto von der KI analysiert (es wird vor dem Senden verkleinert und nie gespeichert). Offline kannst du in den Einstellungen eine kleine Foto-Engine installieren.

Fotografier seine Nährwerttabelle: Die KI übernimmt die Werte genau wie gedruckt, du prüfst, und das Produkt wird mit seinem Code gespeichert. Beim nächsten Scan ist es in einer Sekunde da.

Ja: Schreib „eher 200 g Nudeln, füg einen Joghurt hinzu“ in „Korrigier mich“, oder tippe auf ein Lebensmittel, um Name oder Gewicht zu ändern. Deine Korrekturen werden fürs nächste Mal gemerkt.

Einen kompletten Plan für dein Ziel, dein Niveau, deine Ausrüstung und die gewünschte Zahl an Einheiten erstellen, startklar; und deine Fragen zu Technik, Erholung oder Fortschritt beantworten.

Aus Alter, Größe, Gewicht, Aktivität und Ziel (abnehmen, halten, zunehmen). Du kannst auch eigene Ziele für Kalorien und Makros festlegen.

Er liest Codes aus der weltweiten Online-Produktdatenbank. Fehlt ein Produkt, fotografier seine Nährwerttabelle oder gib seine Werte ein: Es landet in deinen Lebensmitteln.

Fast 2.800 gängige und allgemeine Lebensmittel sind offline in der App, mit rohen oder gekochten Werten, dazu Online-Produkte und deine eigenen Lebensmittel.

Ja, 291 Rezepte mit Kalorien und Makros pro Portion, vom Frühstück bis zum Dessert. Du kannst auch eigene erstellen.

Ja: Der Wochenplan füllt sich mit einem Tipp nach deinen Kalorien, und die Einkaufsliste schreibt sich selbst. Du kannst sie live mit den Menschen teilen, mit denen du lebst.

Jede der 277 Übungen ist an einem 3D-Körper animiert, den du drehen kannst: Der arbeitende Muskel leuchtet auf, und der häufigste Fehler wird gezeigt. Die Bibliothek gibt es auch auf dieser Website.

Ja, Pläne für Muskelaufbau, Kraft, Ausdauer oder Fitness, und RationSport AI kann einen für dich erstellen. Du kannst auch deinen eigenen anlegen, Tag für Tag.

Auf dem iPhone erhält eine Web-App kein GPS mehr, sobald der Bildschirm gesperrt ist: eine Regel des Systems. Der Taschenmodus hält den Bildschirm an, aber ganz schwarz, Berührungen gesperrt und das GPS aktiv; er schaltet sich beim Start von selbst ein. Kommt es doch zu einer Lücke, wird die fehlende Strecke als gerade Linie gezählt und als Schätzung markiert.

Ja: Importiere die Datei deiner Aktivität (GPX, FIT oder TCX). Sie kann auch eine unterbrochene Tour ergänzen, ohne Doppelungen.

Ja, wenn du willst: deine Live-Position, verschlüsselt, für die Menschen deiner Wahl, und eine geplante Rückkehr, die sie nur warnt, wenn du deine Rückkehr nicht rechtzeitig bestätigst.

Ein unendlicher Raum für deine Notizen, Listen, Aufgaben und deinen Kalender, direkt neben deinen Mahlzeiten und deinem Training. Du legst Notizen ab, wo du willst, sortierst sie in Bereiche und verbindest sie.

Ja. Eine geteilte Liste oder ein geteilter Bereich aktualisiert sich live auf den Handys aller, Ende-zu-Ende-verschlüsselt.

Ja, wenn du Benachrichtigungen aktivierst. Das Relais kennt nur Uhrzeit und Art der Erinnerung, nie ihren Inhalt.

Um Regelmäßigkeit motivierender zu machen: Jedes Training und jede erfasste Mahlzeit bringt XP, und jeder Rang schaltet ein Design und einen Bonus frei. An deinen Daten und Berechnungen ändert sich nichts.

Eine zweimonatige Saison mit Stufen kosmetischer Belohnungen für deine Figur. Der Ration Pass ist optional und kostenpflichtig; alle Funktionen der App bleiben ohne ihn kostenlos.

Nur Kosmetik für deine Figur: Outfits, Auren, Objekte, Emotes. Die Zahlung ist sicher, Ration sieht deine Karte nie.

Nein, die Teilnahme ist freiwillig. Sie ist gegen Schummeln geschützt, und wer sie verlässt, löscht alles, was sie gespeichert hat.

Tippe in der App oben auf dem Startbildschirm auf „Fehler melden“: Schreib, was passiert ist, und das technische Protokoll geht mit, ohne deine Daten. Du kannst uns auch über diese Seite schreiben.

Von selbst: Wenn eine neue Version bereit ist, bietet die App an, neu zu laden. Deine Daten werden von einem Update nie angetastet.

Eine Spende, ein Teilen, eine Bewertung, eine Idee: Alles hilft. Der Knopf „Unterstützen“ ist oben auf dieser Website und in den Einstellungen der App.