Ration.
Sanduíche de pulled pork com coleslaw
Foto: Infrogmation of New Orleans, CC BY-SA 4.0 · fonte

Sanduíche de pulled pork com coleslaw

Pronta em 200 min4 porçãoões

760kcal · por porção
Proteína47,5 g
Hidratos48,4 g
Gordura40,5 g

Ingredientes

  • 600 g Cachaço de porco, assado
  • 3 g Colorau (paprica)
  • 120 g Molho barbecue
  • 200 g Couve, crua
  • 100 g Cenoura, crua
  • 60 g Maionese light
  • 280 g Pão de hambúrguer

Passos

  1. Esfrega a pá de porco com colorau e coze-a 3 h a 150 °C num tacho tapado com um pouco de água.
  2. Desfia a carne com dois garfos e mistura-a com o molho barbecue.
  3. Mistura a couve e a cenoura raladas com a maionese para fazer o coleslaw.
  4. Recheia os pães tostados com o porco desfiado e o coleslaw.

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