Sandviș cu pulled pork și coleslaw
Gata în 200 min4 porției
760kcal · pe porție
Proteine47,5 g
Carbohidrați48,4 g
Grăsimi40,5 g
Ingrediente
- 600 g Ceafă de porc, la cuptor
- 3 g Boia
- 120 g Sos barbecue
- 200 g Varză albă, crudă
- 100 g Morcov, crud
- 60 g Maioneză light
- 280 g Chiflă de burger
Pași
- Freacă ceafa de porc cu boia și gătește-o 3 h la 150 °C într-o oală acoperită, cu puțină apă.
- Destramă carnea cu furculița și amestec-o cu sosul barbecue.
- Amestecă varza și morcovul rase cu maioneza pentru coleslaw.
- Umple chiflele prăjite cu porc destrămat și coleslaw.
Enchiladas cu fasole roșie759 kcal · 28,6 g proteine
Piept de rață cu cartofi sotați759 kcal · 56,4 g proteine
Pui kung pao cu arahide și orez763 kcal · 47,3 g proteine
Pește chermoula cu cuscus751 kcal · 56 g proteine