Salada niçoise com atum
Pronta em 20 min1 porção
404kcal · por porção
Proteína39,1 g
Hidratos23,6 g
Gordura15,1 g
Ingredientes
- 100 g Atum ao natural (lata)
- 50 g Ovo cozido
- 100 g Feijão-verde, cozido
- 100 g Batata cozida
- 120 g Tomate
- 40 g Salada verde (alface)
- 15 g Azeitonas
- 7 g Azeite
Passos
- Coze o ovo 9 min e coze o feijão-verde e a batata até ficarem tenros.
- Corta o tomate, a batata e o ovo em gomos.
- Dispõe a alface, os legumes, o atum desfiado e as azeitonas e rega com azeite.
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