Bolo de caneca de limão e mirtilo
Pronta em 6 min1 porção
293kcal · por porção
Proteína15,7 g
Hidratos36,6 g
Gordura7,5 g
Ingredientes
- 35 g Flocos de aveia
- 3 g Fermento em pó
- 50 g Ovo inteiro
- 40 g Iogurte grego 0 %
- 10 g Mel
- 20 g Limão
- 50 g Mirtilos
Passos
- Tritura a aveia até ficar farinha e mistura-a numa caneca com o fermento.
- Junta o ovo, o iogurte, o mel, a raspa e o sumo do limão e envolve os mirtilos.
- Coze 2 min no micro-ondas (800 W) e saboreia morno.
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