Ration.
Maçã assada com canela e iogurte
Foto: Alabama Extension, CC0 · fonte

Maçã assada com canela e iogurte

Pronta em 35 min1 porção

288kcal · por porção
Proteína4,4 g
Hidratos31,7 g
Gordura14,5 g

Ingredientes

  • 180 g Maçã
  • 10 g Nozes
  • 8 g Mel
  • 1 g Canela
  • 80 g Iogurte grego

Passos

  1. Pré-aquece o forno a 180 °C. Retira o caroço à maçã e recheia-a com nozes picadas, mel e canela.
  2. Leva ao forno 25–30 min, até ficar macia.
  3. Serve morna numa taça com o iogurte grego.

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