Ration.
Bratapfel mit Zimt und Joghurt
Foto: Alabama Extension, CC0 · Quelle

Bratapfel mit Zimt und Joghurt

Fertig in 35 Min.1 Portion

288kcal · pro portion
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate31,7 g
Fett14,5 g

Zutaten

  • 180 g Apfel
  • 10 g Walnüsse
  • 8 g Honig
  • 1 g Zimt
  • 80 g Joghurt griechischer Art

Schritte

  1. Heize den Ofen auf 180 °C vor. Entkerne den Apfel und fülle ihn mit gehackten Walnüssen, Honig und Zimt.
  2. Backe ihn 25–30 Min., bis er weich ist.
  3. Serviere ihn lauwarm in einem Schälchen mit griechischem Joghurt.

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