Ration.
Apfel-Hafer-Crumble
Foto: Infrogmation of New Orleans, CC BY-SA 4.0 · Quelle

Apfel-Hafer-Crumble

Fertig in 35 Min.2 Portionen

312kcal · pro portion
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate46 g
Fett10,4 g

Zutaten

  • 300 g Apfel
  • 2 g Zimt
  • 50 g Haferflocken
  • 20 g Vollkornmehl
  • 15 g Brauner Zucker
  • 20 g Butter (ungesalzen)

Schritte

  1. Heize den Ofen auf 180 °C vor. Würfle die Äpfel, mische sie mit Zimt und verteile sie auf 2 Förmchen.
  2. Verreibe Haferflocken, Mehl, Zucker und kalte Butter zu Streuseln und verteile sie auf den Äpfeln.
  3. Backe den Crumble 25 Min., bis er goldbraun ist, und serviere ihn lauwarm.

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