Gyozas de frango com legumes salteados
Pronta em 20 min1 porção
619kcal · por porção
Proteína26,3 g
Hidratos66,7 g
Gordura23,9 g
Ingredientes
- 200 g Gyozas ao vapor
- 8 g Óleo de girassol
- 3 g Gengibre fresco
- 50 g Cenoura, crua
- 80 g Cogumelos
- 150 g Pak choi, cozido
- 80 g Edamame
- 15 g Molho de soja
Passos
- Aloura as gyozas pela base em metade do óleo 2 min, junta um pouco de água, tapa e coze 6 min.
- Salteia no wok o gengibre, a cenoura, os cogumelos, o pak choi e os edamame no resto do óleo, 4 min.
- Tempera os legumes com o molho de soja e serve com as gyozas estaladiças.
Risoto de cogumelos618 kcal · 19,3 g proteína
Caril de ovos à indiana616 kcal · 30,2 g proteína
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