Gyozas de pollo con verduras salteadas
Lista en 20 min1 porción
619kcal · por porción
Proteínas26,3 g
Carbohidratos66,7 g
Grasas23,9 g
Ingredientes
- 200 g Empanadillas al vapor (gyozas)
- 8 g Aceite de girasol
- 3 g Jengibre fresco
- 50 g Zanahoria, cruda
- 80 g Champiñones
- 150 g Bok choy, cocido
- 80 g Edamame
- 15 g Salsa de soja
Pasos
- Dora las gyozas por la base en la mitad del aceite 2 min, añade un chorro de agua, tapa y cuece 6 min.
- Saltea en el wok el jengibre, la zanahoria, las setas, el pak choi y los edamame con el resto del aceite, 4 min.
- Aliña las verduras con la soja y sirve con las gyozas crujientes.
Risotto de champiñones618 kcal · 19,3 g proteínas
Curry de huevos a la india616 kcal · 30,2 g proteínas
Gulash húngaro (meal prep)616 kcal · 60,8 g proteínas
Koshari egipcio (meal prep)624 kcal · 23,2 g proteínas