Caril verde de camarão com arroz
Pronta em 25 min1 porção
671kcal · por porção
Proteína38,6 g
Hidratos65,3 g
Gordura27,1 g
Ingredientes
- 180 g Arroz basmati / jasmim, cozido
- 5 g Óleo de girassol
- 40 g Molho de caril
- 100 ml Leite de coco
- 80 g Feijão-verde, cozido
- 80 g Curgete, crua
- 150 g Camarão, cozido
- 3 g Manjericão fresco
Passos
- Coze o arroz jasmim. Aquece o molho de caril no óleo 1 min e deita o leite de coco.
- Junta o feijão-verde e a curgete aos pedaços e deixa cozinhar 5 min.
- Junta o camarão 2 min para aquecer, polvilha com manjericão e serve com o arroz.
Frango piccata com massa669 kcal · 45,8 g proteína
Arroz frito com ovo rápido673 kcal · 29,7 g proteína
Bibimbap de carne com ovo667 kcal · 45 g proteína
Saltimbocca de vitela com polenta676 kcal · 66,3 g proteína