Curry verde cu creveți și orez thai
Gata în 25 min1 porție
671kcal · pe porție
Proteine38,6 g
Carbohidrați65,3 g
Grăsimi27,1 g
Ingrediente
- 180 g Orez basmati / thai, fiert
- 5 g Ulei de floarea-soarelui
- 40 g Sos curry
- 100 ml Lapte de cocos
- 80 g Fasole verde, fiartă
- 80 g Dovlecel, crud
- 150 g Creveți, gătiți
- 3 g Busuioc proaspăt
Pași
- Fierbe orezul thai. Încălzește sosul curry în ulei 1 min, apoi toarnă laptele de cocos.
- Adaugă fasolea verde și dovlecelul tăiat bucăți și lasă la foc mic 5 min.
- Adaugă creveții pentru 2 min, ca să se încălzească, presară busuioc și servește cu orezul.
Pui piccata cu lămâie și paste669 kcal · 45,8 g proteine
Orez prăjit rapid cu ouă673 kcal · 29,7 g proteine
Bibimbap cu vită și ou667 kcal · 45 g proteine
Saltimbocca de vițel cu mămăligă676 kcal · 66,3 g proteine