Tosta de abacate com ovo escalfado
Pronta em 12 min1 porção
515kcal · por porção
Proteína20,1 g
Hidratos43,7 g
Gordura27,5 g
Ingredientes
- 80 g Pão de massa-mãe
- 80 g Abacate
- 100 g Ovo inteiro
- 5 g Limão
- 1 g Colorau (paprica)
Passos
- Torra o pão de fermentação natural e esmaga o abacate com o sumo de limão.
- Escalfa os ovos 3 min em água a fervilhar e escorre-os.
- Barra o abacate no pão, coloca os ovos por cima e polvilha com paprica.
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