Ration.
Salade de lentilles, feta et tomates
Photo : Sharon Chen from Austin, United States, CC BY 2.0 · source

Salade de lentilles, feta et tomates

Prête en 10 min1 portion

425kcal · par portion
Protéines24,6 g
Glucides32,8 g
Lipides17,3 g

Ingrédients

  • 180 g Lentilles, cuites
  • 120 g Tomates cerises
  • 20 g Échalote
  • 20 g Roquette
  • 40 g Feta
  • 7 g Huile d’olive
  • 15 g Citron

Étapes

  1. Rince les lentilles cuites et égoutte-les bien.
  2. Coupe les tomates cerises en deux et cisèle l’échalote.
  3. Mélange le tout avec l’huile et le citron, ajoute la roquette et émiette la feta dessus.

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