Planche mezze aux falafels
Prête en 15 min1 portion
586kcal · par portion
Protéines18,9 g
Glucides59,4 g
Lipides25,9 g
Ingrédients
- 100 g Falafel
- 60 g Pain pita
- 20 g Tahin (purée de sésame)
- 15 g Citron
- 30 g Salade verte
- 80 g Concombre
- 80 g Tomates cerises
- 40 g Radis
- 20 g Olives
Étapes
- Réchauffe les falafels 8 min au four à 200 °C, et la pita 2 min.
- Détends le tahin avec le jus de citron et un peu d'eau pour obtenir une sauce lisse.
- Dispose sur une planche falafels, pita, salade, concombre, tomates, radis et olives, avec la sauce.
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