Tabla de mezze con falafel
Lista en 15 min1 porción
586kcal · por porción
Proteínas18,9 g
Carbohidratos59,4 g
Grasas25,9 g
Ingredientes
- 100 g Falafel
- 60 g Pan de pita
- 20 g Tahini
- 15 g Limón
- 30 g Ensalada verde (lechuga)
- 80 g Pepino
- 80 g Tomates cherry
- 40 g Rábanos
- 20 g Aceitunas
Pasos
- Calienta los falafeles 8 min en el horno a 200 °C y la pita 2 min.
- Aligera el tahini con el zumo de limón y un chorrito de agua hasta obtener una salsa lisa.
- Coloca en una tabla los falafeles, la pita, la lechuga, el pepino, los tomates, los rábanos y las aceitunas.
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