Souvlaki de poulet, tzatziki et pita
Prête en 35 min1 portion
706kcal · par portion
Protéines47,9 g
Glucides70,7 g
Lipides21,8 g
Ingrédients
- 150 g Blanc de poulet, cru
- 10 g Huile d’olive
- 20 g Citron
- 150 g Pomme de terre, au four
- 60 g Pain pita
- 60 g Tzatziki
- 100 g Tomate
- 80 g Concombre
- 30 g Oignon rouge, poêlé
Étapes
- Coupe le poulet en cubes, fais-le mariner avec la moitié de l’huile et le jus de citron, puis enfile-le sur des brochettes.
- Fais rôtir les pommes de terre en quartiers avec le reste d’huile 25 min à 200 °C.
- Grille les brochettes 8–10 min en les retournant et réchauffe la pita.
- Sers avec le tzatziki, la tomate, le concombre et l’oignon rouge.
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