Souvlaki de pollo con tzatziki y pita
Lista en 35 min1 porción
706kcal · por porción
Proteínas47,9 g
Carbohidratos70,7 g
Grasas21,8 g
Ingredientes
- 150 g Pechuga de pollo, cruda
- 10 g Aceite de oliva
- 20 g Limón
- 150 g Patata al horno
- 60 g Pan de pita
- 60 g Tzatziki
- 100 g Tomate
- 80 g Pepino
- 30 g Cebolla morada, salteada
Pasos
- Corta el pollo en dados, marínalo con la mitad del aceite y el zumo de limón y ensártalo en brochetas.
- Asa los gajos de patata con el resto del aceite 25 min a 200 °C.
- Haz las brochetas a la plancha 8–10 min dándoles la vuelta y calienta la pita.
- Sirve con el tzatziki, el tomate, el pepino y la cebolla morada.
Katsu curry de pollo ligero705 kcal · 47,9 g proteínas
Oyakodon de pollo y huevo708 kcal · 57,2 g proteínas
Bol de fideos estilo soba con salmón709 kcal · 42,5 g proteínas
Chili sin carne698 kcal · 30,1 g proteínas