Paella au poulet
Prête en 45 min1 portion
690kcal · par portion
Protéines44,7 g
Glucides82 g
Lipides16,3 g
Ingrédients
- 140 g Blanc de poulet, cru
- 10 g Huile d’olive
- 50 g Oignon
- 5 g Ail (gousse)
- 80 g Poivron rouge
- 60 g Haricots verts, cuits
- 60 g Tomates pelées (boîte)
- 2 g Paprika
- 80 g Riz blanc, cru
- 250 ml Bouillon de légumes
- 50 g Petits pois
- 20 g Citron
Étapes
- Dans une grande poêle, fais dorer le poulet dans l’huile, puis ajoute oignon, ail, poivron et haricots verts 4 min.
- Ajoute les tomates et le paprika, puis le riz et le bouillon chaud. Répartis bien et ne remue plus.
- Laisse cuire 18 min à feu moyen, ajoute les petits pois à mi-cuisson, puis repose 5 min et sers avec le citron.
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