Bolachas de arroz com atum
Pronta em 5 min1 porção
192kcal · por porção
Proteína19,5 g
Hidratos16,2 g
Gordura4,9 g
Ingredientes
- 60 g Atum ao natural (lata)
- 20 g Queijo fresco batido 0 %
- 3 g Limão
- 18 g Bolacha de arroz
- 20 g Abacate
- 30 g Pepino
Passos
- Mistura o atum desfeito com o queijo fresco batido e umas gotas de limão.
- Barra as bolachas com abacate esmagado e junta o atum e as rodelas de pepino.
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