Salada de truta com beterraba
Pronta em 20 min1 porção
466kcal · por porção
Proteína44 g
Hidratos26,9 g
Gordura18,5 g
Ingredientes
- 125 g Truta, cozinhada
- 150 g Beterraba, cozida
- 80 g Batata cozida
- 40 g Alface-de-cordeiro
- 50 g Iogurte grego 0 %
- 10 g Limão
- 10 g Nozes
Passos
- Assa a truta 10 min no forno a 180 °C e desfaz-a em lascas.
- Mistura o iogurte com o sumo de limão, sal e pimenta.
- Dispõe a alface-de-cordeiro, a beterraba e a batata em cubos, junta a truta, cobre com o molho e polvilha com nozes.
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