Salteado de camarão com legumes
Pronta em 15 min1 porção
436kcal · por porção
Proteína39,4 g
Hidratos42,7 g
Gordura9,9 g
Ingredientes
- 150 g Camarão, cozido
- 100 g Brócolos, crus
- 80 g Pimento vermelho
- 60 g Ervilhas tortas
- 5 g Alho (dente)
- 5 g Gengibre fresco
- 7 g Óleo de colza
- 10 g Molho de soja
- 100 g Arroz basmati / jasmim, cozido
Passos
- Separa os brócolos em raminhos, corta o pimento em tiras e pica o alho e o gengibre.
- Salteia os legumes com o alho e o gengibre no óleo durante 4 min em lume forte.
- Junta o camarão e o molho de soja, salteia mais 2 min e serve sobre o arroz.
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