Crevettes sautées aux légumes
Prête en 15 min1 portion
436kcal · par portion
Protéines39,4 g
Glucides42,7 g
Lipides9,9 g
Ingrédients
- 150 g Crevettes, cuites
- 100 g Brocoli, cru
- 80 g Poivron rouge
- 60 g Pois gourmands
- 5 g Ail (gousse)
- 5 g Gingembre frais
- 7 g Huile de colza
- 10 g Sauce soja
- 100 g Riz basmati / thaï, cuit
Étapes
- Coupe le brocoli en petits bouquets et le poivron en lanières ; hache l’ail et le gingembre.
- Fais sauter les légumes 4 min à feu vif dans l’huile avec l’ail et le gingembre.
- Ajoute les crevettes et la sauce soja, saute encore 2 min et sers sur le riz.
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