Poke de salmão, edamame e abacate
Pronta em 30 min1 porção
977kcal · por porção
Proteína55,3 g
Hidratos90,3 g
Gordura40,7 g
Ingredientes
- 160 g Salmão, cru
- 250 g Arroz branco, cozido
- 100 g Edamame
- 70 g Abacate
- 80 g Pepino
- 50 g Cenoura, crua
- 20 g Molho de soja
Passos
- Coze o arroz e deixa amornar. Corta o salmão bem fresco em cubos e deixa marinar 10 min no molho de soja.
- Fatia o abacate e o pepino, rala a cenoura e descongela o edamame em água quente.
- Dispõe tudo sobre o arroz por secções e rega com o resto da marinada.
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