
Salmão com arroz integral e feijão-verde
Pronta em 25 min1 porção
917kcal · por porção
Proteína53,1 g
Hidratos87,8 g
Gordura35,7 g
Ingredientes
- 200 g Salmão, cru
- 250 g Arroz integral, cozido
- 200 g Feijão-verde, cozido
- 8 g Azeite
- 20 g Limão
Passos
- Coze o arroz integral e o feijão-verde em água a ferver com sal 8–10 min.
- Cozinha o salmão com a pele para baixo no azeite 5 min, vira e deixa mais 2–3 min.
- Emprata com o arroz e o feijão-verde e rega com sumo de limão.
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