Salmone, riso integrale e fagiolini
Pronta in 25 min1 porzione/i
917kcal · per porzione
Proteine53,1 g
Carboidrati87,8 g
Grassi35,7 g
Ingredienti
- 200 g Salmone, crudo
- 250 g Riso integrale, cotto
- 200 g Fagiolini, cotti
- 8 g Olio d’oliva
- 20 g Limone
Passaggi
- Cuoci il riso integrale e lessa i fagiolini in acqua salata per 8–10 min.
- Cuoci il salmone dal lato della pelle nell’olio per 5 min, giralo e prosegui 2–3 min.
- Impiatta con riso e fagiolini e irrora con succo di limone.
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