Salmão com miso e legumes no forno
Pronta em 25 min1 porção
388kcal · por porção
Proteína37,1 g
Hidratos14,2 g
Gordura18 g
Ingredientes
- 130 g Salmão, cru
- 15 g Pasta de miso
- 5 g Mel
- 3 g Gengibre fresco
- 150 g Brócolos, crus
- 80 g Ervilhas tortas
Passos
- Pré-aquece o forno a 200 °C. Mistura o miso, o mel e o gengibre ralado.
- Espalha os floretes de brócolo e as ervilhas-tortas num tabuleiro, põe o salmão no meio e pincela-o com o miso.
- Leva ao forno 12–15 min, até o salmão se desfazer facilmente.
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