Gaspacho com tosta de atum
Pronta em 10 min1 porção
388kcal · por porção
Proteína30,4 g
Hidratos41,7 g
Gordura10,4 g
Ingredientes
- 300 ml Gaspacho
- 50 g Pão de massa-mãe
- 80 g Atum ao natural (lata)
- 20 g Iogurte grego 0 %
- 60 g Tomate
- 5 g Azeite
Passos
- Deita o gaspacho bem fresco num copo grande.
- Torra o pão e mistura o atum desfiado com o iogurte.
- Cobre a tosta com o atum e rodelas de tomate, rega com um fio de azeite e serve com o gaspacho.
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