Ration.
Queijo fresco batido com fruta e avelãs
Foto: Roozitaa, CC BY-SA 3.0 · fonte

Queijo fresco batido com fruta e avelãs

Pronta em 5 min1 porção

355kcal · por porção
Proteína19,5 g
Hidratos28 g
Gordura15,8 g

Ingredientes

  • 200 g Queijo fresco batido 3 %
  • 100 g Morangos
  • 75 g Kiwi
  • 15 g Avelãs
  • 7 g Mel

Passos

  1. Corta os morangos em quartos e o kiwi às rodelas; pica grosseiramente as avelãs.
  2. Põe o queijo batido numa taça, junta a fruta e as avelãs e rega com mel.

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