Ration.
Taça de skyr com granola e mirtilos
Foto: Alabama Extension, CC0 · fonte

Taça de skyr com granola e mirtilos

Pronta em 5 min1 porção

369kcal · por porção
Proteína26,3 g
Hidratos46,1 g
Gordura7,3 g

Ingredientes

  • 200 g Skyr natural
  • 40 g Granola
  • 80 g Mirtilos
  • 7 g Mel

Passos

  1. Põe o skyr numa taça e alisa-o com as costas de uma colher.
  2. Espalha a granola e os mirtilos e rega com mel mesmo antes de comer.

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