Quark con frutta e nocciole
Pronta in 5 min1 porzione/i
355kcal · per porzione
Proteine19,5 g
Carboidrati28 g
Grassi15,8 g
Ingredienti
- 200 g Formaggio fresco (quark) 3 %
- 100 g Fragole
- 75 g Kiwi
- 15 g Nocciole
- 7 g Miele
Passaggi
- Taglia le fragole in quarti e il kiwi a rondelle; trita grossolanamente le nocciole.
- Metti il quark in una ciotola, aggiungi frutta e nocciole e completa con il miele.
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