Ration.
Massa cremosa de frango e cogumelos
Foto: Samizambak, CC BY-SA 4.0 · fonte

Massa cremosa de frango e cogumelos

Pronta em 25 min1 porção

885kcal · por porção
Proteína63,7 g
Hidratos88,5 g
Gordura27,3 g

Ingredientes

  • 110 g Massa seca (crua)
  • 180 g Peito de frango, cru
  • 150 g Cogumelos
  • 60 g Natas light 15 %
  • 25 g Chalota
  • 5 g Alho (dente)
  • 8 g Azeite
  • 10 g Parmesão

Passos

  1. Coze a massa. Entretanto, aloura o frango em tiras no azeite 6 min e reserva.
  2. Na mesma frigideira, salteia a chalota, o alho e os cogumelos laminados 5 min.
  3. Junta as natas, o frango e a massa com um pouco da água da cozedura, mexe e serve com parmesão.

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