Ration.
Peito de frango com ratatouille
Foto: Marcus Guimarães, CC BY 2.0 · fonte

Peito de frango com ratatouille

Pronta em 20 min1 porção

448kcal · por porção
Proteína37,8 g
Hidratos34,3 g
Gordura15,1 g

Ingredientes

  • 140 g Peito de frango, cru
  • 3 g Azeite
  • 250 g Ratatouille
  • 70 g Cuscuz, cozido
  • 3 g Manjericão fresco

Passos

  1. Aloura o peito de frango no azeite 6 min de cada lado e deixa-o repousar 2 min.
  2. Aquece a ratatouille e prepara o cuscuz.
  3. Corta o frango e serve-o sobre a ratatouille com o cuscuz e o manjericão.

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