Blanc de poulet et ratatouille
Prête en 20 min1 portion
448kcal · par portion
Protéines37,8 g
Glucides34,3 g
Lipides15,1 g
Ingrédients
- 140 g Blanc de poulet, cru
- 3 g Huile d’olive
- 250 g Ratatouille
- 70 g Semoule (couscous), cuite
- 3 g Basilic frais
Étapes
- Fais dorer le blanc de poulet 6 min de chaque côté dans l’huile, puis laisse-le reposer 2 min.
- Réchauffe la ratatouille et prépare la semoule.
- Tranche le poulet et sers-le sur la ratatouille avec la semoule et le basilic ciselé.
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