Wraps de frango e abacate
Pronta em 20 min1 porção
866kcal · por porção
Proteína61,5 g
Hidratos61,3 g
Gordura37 g
Ingredientes
- 120 g Tortilha de trigo (wrap)
- 200 g Peito de frango, cru
- 80 g Abacate
- 30 g Salada verde (alface)
- 80 g Tomate
- 40 g Iogurte grego 0 %
- 5 g Azeite
- 2 g Colorau (paprica)
Passos
- Tempera o frango com pimentão-doce, grelha-o no azeite 10 min e corta-o em tiras.
- Esmaga o abacate e barra as tortilhas com ele e com o iogurte grego.
- Recheia com frango, alface e tomate, enrola bem e corta ao meio.
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