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Patate douce, cottage et haricots rouges
Photo : FitTasteTic, CC BY-SA 2.0 · source

Patate douce, cottage et haricots rouges

Prête en 12 min1 portion

489kcal · par portion
Protéines31,3 g
Glucides62,3 g
Lipides8,6 g
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Ingrédients

  • 300 g Patate douce, cuite
  • 100 g Haricots rouges (boîte)
  • 40 g Maïs doux
  • 150 g Cottage cheese
  • 1 g Paprika

Étapes

  1. Pique la patate douce à la fourchette et fais-la cuire 8 à 10 min au micro-ondes à pleine puissance, en la retournant.
  2. Rince les haricots et le maïs, puis réchauffe-les 1 min au micro-ondes.
  3. Fends la patate douce, garnis de haricots, de maïs et de cottage cheese, puis saupoudre de paprika.

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