Bocal quinoa, pêche et framboise
Prête en 10 min1 portion
466kcal · par portion
Protéines25,8 g
Glucides61,1 g
Lipides10,5 g
Ingrédients
- 120 g Quinoa, cuit
- 150 g Yaourt grec 0 %
- 8 g Miel
- 120 g Pêche
- 60 g Framboises
- 15 g Amandes
Étapes
- Mélange le quinoa cuit et refroidi avec la moitié du yaourt et le miel.
- Dans un bocal, alterne les couches de quinoa, de yaourt restant, de pêche en dés et de framboises.
- Termine par les amandes concassées ; le bocal se garde jusqu'au lendemain au frais.
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