Barattolo di quinoa, pesca e lamponi
Pronta in 10 min1 porzione/i
466kcal · per porzione
Proteine25,8 g
Carboidrati61,1 g
Grassi10,5 g
Ingredienti
- 120 g Quinoa, cotta
- 150 g Yogurt greco 0 %
- 8 g Miele
- 120 g Pesca
- 60 g Lamponi
- 15 g Mandorle
Passaggi
- Mescola la quinoa cotta e fredda con metà dello yogurt e il miele.
- In un barattolo alterna strati di quinoa, yogurt rimasto, pesca a dadini e lamponi.
- Completa con le mandorle tritate; il barattolo si conserva in frigo fino al giorno dopo.
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