Omelette spinaci e feta
Pronta in 12 min1 porzione/i
477kcal · per porzione
Proteine29,2 g
Carboidrati24,5 g
Grassi27,7 g
Ingredienti
- 150 g Uovo intero
- 50 g Spinacino, crudo
- 30 g Feta
- 80 g Pomodorini
- 5 g Olio d’oliva
- 40 g Pane integrale
Passaggi
- Fai appassire gli spinaci nell'olio d'oliva caldo per 1 min.
- Sbatti le uova, versale sugli spinaci e lasciale rapprendere 3 min a fuoco basso.
- Sbriciola la feta sopra, piega l'omelette e servila con pomodorini e pane integrale.
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